Program „Jedz z głową" na lata 2022-2024
Program polityki zdrowotnej na lata 2022-2024 w zakresie zdrowego odżywiania dla dzieci klas I-III szkół podstawowych w Lublinie „Jedz z głową” wprowadzony został uchwałą Nr 1046/XXXIII/2021 Rady Miasta Lublin z dnia 18 listopada 2021 r.
Do pobrania
-
Jedz z głową - uchwała i program.pdf
Uchwała i program 839.50 KB
„Jedz z Głową” - bezpłatne webinaria dla dzieci i rodziców w kwietniu 2024 r.
Zapraszamy dzieci i rodziców na bezpłatne spotkania online z ekspertami z dziedziny dietetyki, sportu i psychologii w ramach programu polityki zdrowotnej w zakresie zdrowego odżywiania „Jedz z Głową”.
Webinary dla dzieci:
- 18 kwietnia godzina 18:30 wirtualni trenerzy FitSchool zapraszają na „Trenuj z Głową – Jedz z Głową”
Link do rejestracji - 23 kwietnia godzina 18.00 dietetyczka Katarzyna Gołąbek zaprasza na opowieść „Woda to życie!”
Link do rejestracji
Webinary dla rodziców:
- 17 kwietnia godzina 18.00 dietetyczka Anna Roczon zaprasza do „Tajemniczego świata witamin – ciekawostki, zadania i suplementacja”
Link do rejestracji - 22 kwietnia godzina 19.00 psycholożka Paulina Staszczak-Janczarek zaprasza na 3 część szkolenia „Jak zadbać o odporność psychiczną dziecka poprzez pracę własną rodzica”
Link do rejestracji - 24 kwietnia godzina 18.00 dietetyczka dr Anna Andrzejewska zaprasza do nauki „Jak skomponować zdrową i skuteczną dietę”
Link do rejestracji
„Jedz z Głową” - zaproszenie dla dzieci oraz rodziców na bezpłatne webinaria w marcu 2024 r.
Zapraszamy dzieci i rodziców na bezpłatne spotkania online z ekspertami z dziedziny dietetyki, sportu i psychologii w ramach programu profilaktyki zdrowotnej w zakresie zdrowego odżywiania „Jedz z Głową”.
Webinary dla dzieci:
- 14.03.2024 r. godzina 18:00 - „Jedz z Głową i Trenuj z Głową”. Zbliżająca się wiosna sprawia, że mamy więcej energii, którą możemy spożytkować np. na trening.
- 26.03.2024 r. godzina 18:30 - „Zdrowie z Wielkanocy, czyli co zdrowego może przynieść nam Zajączek”.
Webinary dla rodziców:
- 11.03.2024 r. godzina 19:00 - Druga część spotkania „Jak zadbać o odporność psychiczną dziecka poprzez pracę własną rodzica”.
- 20.03.2023 r. godzina 19:00 - Coraz częściej decydujemy się na sięganie po różne „cuda” z apteki. Dietetyk opowie o tym, czy „Suplementy diety - zdrowie, czy oszustwo w pigułce”.
- 21.03.2024 r. godzina 18:00 - Widzieliście już w sklepach pierwsze nowalijki? Wiosna to czas, kiedy chwytamy za chrupiące rzodkiewki, kiełki, szczypiorek. Co warto o nich wiedzieć? Porozmawiajmy o tym z dietetyczką.
„Jedz z Głową”- Zaproszenie dla dzieci oraz rodziców na bezpłatne webinaria w lutym 2024 r.
W ramach cyklicznych spotkań online organizowanych zgodnie z Programem polityki zdrowotnej na lata 2022-2024 w zakresie zdrowego odżywiania dla dzieci klas I-III szkół podstawowych w Lublinie „Jedz z głową” przedstawiamy harmonogram na luty 2024 r.
Zajęcia dla dzieci:
- 13.02.2024 r. godzina 18:00 „Mam super odporność, a jaka jest Twoja supermoc?” – webinar poprowadzi dietetyczka Katarzyna Gołąbek
- 22.02.2024 r. godzina 18:30 Trenuj z Głową – trening z Moniką Pacyńską
Zajęcia dla rodziców:
- 20.02.2024 r. godzina 18:30 „Żywienie lekkostrawne w praktyce” – webinar poprowadzi dietetyk Michał Kaźmierczak
- 21.01.2024 r. godzina 18:00 „Z dietetykiem o czekoladzie? Tak to możliwe!” – webinar poprowadzi dietetyczka Anna Roczon
- 26.02.2024 r. godzina 19:00 „Jak zadbać o odporność psychiczną dziecka poprzez pracę własną rodzica” – webinar poprowadzi psycholożka Paulina Staszczak-Janczarek
Warsztaty praktyczne „Jedz z głową” dla pracowników stołówek szkolnych oraz dyrektorów szkół podstawowych w Lublinie
W dniach 30 stycznia – 2 lutego 2024 r. w ramach realizacji „Programu polityki zdrowotnej na lata 2022-2024 w zakresie zdrowego odżywiania dla dzieci klas I-III szkół podstawowych w Lublinie „Jedz z Głową” odbyły się warsztaty dla intendentów, pracowników kuchni oraz dyrektorów z lubelskich szkół zaangażowanych w projekt.
Zajęcia były prowadzone przez Agnieszkę Danielewicz z Instytutu Eligo - twórczynię wielu autorskich szkoleń w zakresie promocji zdrowego żywienia dedykowanych dzieciom, młodzieży i dorosłym, członkinię Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością oraz European Associaton for the Study of Obesity.
Podczas czterodniowego szkolenia uczestniczki i uczestnicy zapoznali się z następującymi zagadnieniami:
- „Dania kuchni regionalnych oraz kuchnie świata jako element edukacji żywieniowej”.
- „Planowanie i realizacja jadłospisów dla żywienia zbiorowego w placówkach oświatowych w ujęciu całościowym”.
- „Dobra praktyka higieniczna i dobra praktyka produkcyjna – omówienie zasad i najważniejsze kwestie w żywieniu zbiorowym”.
W warsztatach wzięło udział 95 osób, wśród nich można było usłyszeć następujące opinie:
- „Warsztat prowadzone są energicznie i ciekawie, przekazywana wiedza jest bardzo przydatna w praktyce” - Intendent Szkoła Podstawowa nr 32 im. Pamięci Majdanka.
- „Jak zawsze super, bardzo ważna wymiana doświadczeń między pracownikami dbającymi o żywienie dzieci z różnych ośrodków” - Intendent SOSW dla Dzieci i Młodzieży Niesłyszącej i Słabo Słyszącej.
- „Czerpiemy bardzo dużo wiedzy, szkolenie bardzo bogate merytorycznie, przydatne do pracy” - Pracownicy kuchni Szkoły Podstawowej nr 20 im. Jarosława Dąbrowskiego.
Rozpoczynamy Nowy Rok 2024 r. z programem „Jedz z głową”
Nowy Rok 2024 rozpoczynamy z kolejną porcją bezpłatnych i ciekawych spotkań online z ekspertami z dziedzin: dietetyki, sportu i psychologii w ramach programu profilaktyki zdrowotnej w zakresie zdrowego odżywiania „Jedz z Głową”.
Zapraszamy dzieci i rodziców/opiekunów.
11.01.2024 r. godz. 18:30 TRENING DLA DZIECI
Ćwiczenia dla dzieci z trenerką Moniką Pacyńską.
Nowy rok, to nowe postanowienia!
18.01.2024 r. godz. 18.30 WEBINAR DLA RODZICÓW
„Żywieniowa układanka zdrowia”
Dietetyk Michał Kaźmierczak pomoże poukładać często skomplikowane zasady zdrowego żywienia, żeby były łatwe i przyjemne.
22.01.2024 r. godz. 19.00 WEBINAR DLA RODZICÓW
„To, jak myślisz, wpływa na to jak działasz”
Od zawsze wiadomo, że siła pozytywnego lub negatywnego myślenia może znacznie wpłynąć na nasze aktywności. O tym, jak to działa opowie psycholożka Paulina Staszczak-Janczarek.
23.01.2024 r. godz. 18.00 WEBINAR DLA DZIECI
„Jak wbić nasz mózg na wyższy level?”
Dietetyczka Katarzyna Gołąbek poradzi, jak pomóc naszej głowie uczyć się szybciej za pomocą diety.
25.01.2024 r. godz. 18.00 WEBINAR DLA RODZICÓW
„Żywienie i suplementacja w okresie infekcyjnym”
Miesiące zimowe i wczesnowiosenne to czas wzmożonego chorowania wśród dorosłych i dzieci. O tym, jak wesprzeć się w tym okresie dietą i suplementacją opowie dietetyczka Anna Roczon.
Do pobrania
-
webinary_styczeń 2024.pdf
Kalendarz webinarów - styczeń 2024 523.09 KB
