W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie stosujemy pliki cookies. Korzystanie z serwisu lublin.eu oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim urządzeniu. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień Twojej przeglądarki. Więcej informacji znajdziesz w Polityce prywatności.Zamknij

Drukuj stronę do PDF Joga

Data rozpoczęcia 2018-07-21
Godzina rozpoczęcia 17:00
Miejsce Most Mariana Lutosławskiego
Organizator Centrum Kultury w Lublinie
Udział Bezpłatny
Kategoria Warsztaty

Pierwszą w tym sezonie letnią sesję jogi – "Summer Yoga Session". Zamiast siedzieć w domu przed komputerem lub telewizorem, przyjdźcie na Most Kultury i dajcie się ponieść letniemu "flow". Nie tylko obudzicie zaspane mięśnie, ale także odstresujecie się po ciężkim tygodniu.

Aby nasze spotkanie było dobrze zorganizowane, prosimy o:

  • przyniesienie maty/ karimaty/ koca/ czegoś na czym będziecie mogli wygodnie klęczeć lub leżeć;
  • zaopatrzenie się w butelkę wody i mały ręcznik – na wszelki wypadek;
  • zadbanie o komfortowy ubiór: koszulka lub T-shirt, legginsy / luźne dresy oraz wygodne skarpetki, ponieważ będziemy ćwiczyć bez butów;
  • związanie włosów, żeby ich nie przydepnąć w trakcie ćwiczeń;
  • przyniesienie dużo pozytywnej energii i uśmiechu.

godz. 17.00-18.00 – ćwiczenia
godz. 18.00-18.15 – przerwa
godz. 18.15-19.00 – ćwiczenia połączone z yin yogą

Najważniejsze wydarzenia cykliczne