Ósme spotkanie w ramach cyklu „mamalucha po godzinach”, na którym porozmawiamy jak nazywać, wyrażać oraz regulować rodzicielskie, dorosłe emocje.
Radość, zdziwienie, odraza, strach, złość… w codzienności towarzyszy nam cała gama emocji. Jedne z nich są dla nas łatwiejsze w przeżywaniu i wyrażaniu, inne są trudne i nieprzyjemne. Wszystkie jednak mogą nam służyć, są wskaźnikiem potrzeb i pełnią funkcję regulacyjną dla naszego organizmu.
Na spotkaniu porozmawiamy przede wszystkim o rodzicielskiej złości, strachu i smutku. Jak je rozumieć i jak wyrażać? Czy można złościć się mniej? Jak wyrażać złość nie krzywdząc innych? Co zrobić, gdy czujemy, że zalewa nas fala złości?
Im lepiej sami radzimy sobie z trudnymi emocjami, tym łatwiej będzie nam wspierać dzieci w radzeniu sobie z nimi.
Prowadząca - Marta Modrzejewska – absolwentka Pedagogiki Opiekuńczej oraz Pedagogiki – specjalność: animator i menedżer kultury (UMCS). Po ukończeniu studiów magisterskich przez cztery lata, w ramach studiów doktoranckich, prowadziła zajęcia ze studentami pedagogiki. Dużo czyta i korzysta z warsztatów dla rodziców i profesjonalistów (m.in. z A.Stein, A.Romanowską-Janeczek, M.Musiał, N.Fedan). Bliska jej jest idea rodzicielstwa opartego na więzi, empatii, szacunku do granic i potrzeb wszystkich członków rodziny. Za najbardziej cenne uważa doświadczenie własnego macierzyństwa (jest mamą Sary-5 lat i Gabriela-3 lata), bo to ono pozwala weryfikować jej wiedzę, umiejętności i pragnienia.
Chce dzielić swoje doświadczenie z innymi rodzicami, wzmacniać siebie i innych na drodze rodzicielskich zmagań. Od 2016 roku prowadzi spotkania i warsztaty dla rodziców, jesienią 2017 roku ukończyła szkolenie „Rodzicielstwo bliskości dla profesjonalistów”.
kontakt: Alicja Kawka, lub 81 466 59 18
