W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie stosujemy pliki cookies. Korzystanie z serwisu lublin.eu oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim urządzeniu. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień Twojej przeglądarki. Więcej informacji znajdziesz w Polityce prywatności.

V. edycja Warsztatów aktywizujących dla kobiet

V. edycja Warsztatów aktywizujących dla kobiet
03.10.201810:44

„Lublin silny siłą Kobiet” – to hasło przewodnie tegorocznej edycji warsztatów aktywizujących dla kobiet, zorganizowanych 29 września br. przez Prezydenta Miasta Lublin przy współpracy z Forum Kobiet Lublina.

W związku z tym, że w bieżącym roku przypada 100. rocznica przyznania Polkom praw wyborczych, spotkanie rozpoczęło się od panelu dyskusyjnego pt. „Prawa kobiet wczoraj i dzisiaj”, w którym wzięli udział: pani prof. Iwona Hofman – dziekan Wydziału Politologii UMCS, Małgorzata Domagała – redaktorka Gazety Wyborczej w Lublinie i dr Piotr Boroń - historyk. Eksperci dyskutowali o kwestiach równouprawnienia, o problemach i determinacji pań realizujących się w przestrzeni publicznej, w kontekście historycznym i współczesnym.

Po dyskusji odbyły się zajęcia grupowe w czterech modułach tematycznych: sukces, zdrowie, aktywność społeczna i relaks. Podczas pierwszej sesji panie rozmawiały o różnych wymiarach sukcesu w życiu kobiety, o planowaniu kariery zawodowej i godzeniu jej z życiem rodzinnym. W trakcie tej części, prowadzonej przez p. Iwonę Reszkowską – doświadczonego trenera i coacha biznesowego, uczestniczki wykonywały drobne ćwiczenia mogące być wsparciem na drodze do własnych sukcesów.

Sesję z zakresu aktywności społecznej prowadziła p. Halina Kobylarz – prezes Lubelskiego Uniwersytetu II Wieku. Podczas tej części warsztatów panie rozmawiały o spełnianiu się, o byciu dla innych, o możliwościach podejmowania wolontariatu w różnych formach i organizacjach. Temat profilaktyki zdrowotnej, konieczności aktywnego ruchu i wysiłku fizycznego zaprezentował p. Arkadiusz Sałbut, fizjoterapeuta z wieloletnim stażem.

Sesja z zakresu relaksu, prowadzona przez p. Sylwię Sawę-Pasternak , miała na celu poznanie technik pracy z oddechem, ćwiczeń odprężająco-rozluźniających, a także pracy z ciałem, wspomagającej ćwiczenia uwagi i koncentracji. Dodatkowo, w ramach tej części panie mogły korzystać z profesjonalnych porad dermatologa, kosmetyczki, stylisty i wizażysty. Była również możliwość masażu pielęgnacyjnego dłoni, zbadania wzroku, zmierzenia ciśnienia, cukru i składu ciała.

Dużą atrakcją wydarzenia była loteria nagród oraz koncert artystyczny Moniki Kowalczyk.

W warsztatach uczestniczyło ponad 100 lublinianek. Partnerem organizacyjnym wydarzenia było Stowarzyszenie „Terraz Senioras”. Całość prowadziła red. Małgorzata Siennicka.

Powiązana galeria: