Serdecznie zapraszamy Rodziców dzieci klas I-III szkół podstawowych oraz dzieci do udziału w bezpłatnych webinariach w ramach „Programu Jedz z Głową” finansowanego ze środków budżetu Miasta Lublin. Z okazji zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia przygotowaliśmy specjalny świąteczny webinar: „Świąteczne zasady zdrowia”, który pomoże nam zdrowo przetrwać święta bez dodatkowych kilogramów, a każdy zarejestrowany uczestnik dostanie ebooka ze Świątecznymi Przepisami w wersji FIT.
Mamy również przyjemność zaprosić rodziców i opiekunów do udziału w słodkim webinarze na temat czekolady. Dzieci zachęcamy do uczestnictwa w „Żywieniowej szkole przetrwania” i udziału w konkursie Mikołajkowym z nagrodami.
Zapraszamy do rejestracji na wydarzenia.
Serdecznie zapraszamy Rodziców dzieci klas I-III szkół podstawowych oraz dzieci do udziału w bezpłatnych webinariach w ramach Programu "Jedz z Głową” finansowanego ze środków budżetu Miasta Lublin. W listopadzie mamy przyjemność zaprosić rodziców i opiekunów do udziału w ciekawych webinarach: „Wpływ mikroflory jelitowej na zdrowie”, "Żywienie w chorobach tarczycy" czy „Diagnostyka zaburzeń gospodarki węglowodanowej - jakie badania zrobić i co oznaczają? Zapraszamy również na webinar, który w ubiegłym roku cieszył się dużym powodzeniem „Dieta dla mózgu”. Natomiast dzieci zapraszamy na webinar „Mam extra odporność! A jaka jest Twoja super moc?”. Zachęcamy do aktywnego udziału!
Zapraszamy do rejestracji na wydarzenia.
Serdecznie zapraszamy Rodziców dzieci klas I-III szkół podstawowych oraz dzieci do udziału w bezpłatnych webinariach w ramach Programu "Jedz z Głową” finansowanego ze środków budżetu Miasta Lublin. W związku z rozpoczęciem nowego roku szkolnego z nową energią mamy przyjemność zaprosić rodziców i opiekunów na nowe tematy webinarów:
Natomiast dzieci zapraszamy na nowy webinar „Białko - odporność, moc i wzrost-ile, jak i kiedy?”, Zachęcamy do aktywnego udziału !
Serdecznie zapraszamy Rodziców dzieci klas I-III szkół podstawowych oraz dzieci do udziału w bezpłatnych webinariach w ramach „Programu Jedz z Głową” finansowanego ze środków budżetu Miasta Lublin. W związku z rozpoczęciem nowego roku szkolnego mamy przyjemność zaprosić rodziców i opiekunów na niżej wymienione tematy webinarów:
Natomiast dzieci zapraszamy na webinar: „Białko - odporność, moc i wzrost-ile, jak i kiedy?”. Zachęcamy do aktywnego udziału!
Zapraszamy do rejestracji na wydarzenia.
W dniu 24 sierpnia 2021 r. w Centrum Kultury w Lublinie odbyła się konferencja pt. „Szkolne wyzwania dla zdrowego odżywiania” podsumowująca cykl szkoleń dla kadry odpowiedzialnej za żywienie zbiorowe w szkołach. Konferencja została zorganizowana w ramach Programu „Jedz z głową”, realizowanego przez Fundację Medicover.
Uczestnikami konferencji byli dyrektorzy szkół biorących udział w programie oraz pracownicy stołówek szkolnych.
Podczas konferencji zaprezentowano wyniki ewaluacji w zakresie prawidłowego opracowywania jadłospisów szkolnych oraz wręczono dyplomy zwycięskim placówkom w konkursie na najlepszy jadłospis. Uczestnicy spotkania wzięli również udział w warsztatach kulinarnych, które pozwoliły na praktyczne zastosowanie zdobytej podczas szkoleń wiedzy dotyczącej przygotowywania zdrowych posiłków dla dzieci i młodzieży.
Miłym akcentem na zakończenie konferencji była wspólna degustacja przygotowanych potraw.
W załączeniu prezentujemy przepisy kulinarne na dania przygotowywane podczas części warsztatowej spotkania. Zachęcamy Państwa do skorzystania z propozycji podczas sporządzania zdrowych posiłków.
Fotorelacja z wydarzenia poniżej
Serdecznie zapraszamy dyrektorów szkół oraz pracowników stołówek szkolnych na konferencję podsumowującą cykl szkoleń dla kadry odpowiedzialnej za żywienie zbiorowe w szkołach. Konferencja organizowana jest w ramach projektu „Jedz z Głową”, finansowanego przez Miasto Lublin.
Termin spotkania: 24 sierpnia 2021 r.
Miejsce spotkania: Wirydarz Centrum Kultury, ul. Peowiaków 12 w Lublinie.
Prosimy o potwierdzenie obecności do dnia 10 sierpnia 2021 r. telefonicznie pod numerem: 608 302 957 lub pocztą elektroniczną na adres e-mail: jolanta.karwat@medicover.pl
W dniach 20.05.2021 – 10.06.2021 czerwca odbył się konkurs plastyczny w obszarze zdrowego odżywiania i zdrowego stylu życia, którego tematem przewodnim był „Gorzki smak cukru". Konkurs był częścią nowatorskiego programu „Jedz z głową” realizowanego przez Fundację Medicover na zlecenie Miasta Lublin.
W konkursie wzięło udział 138 uczniów z 16 szkół podstawowych. Konkursowe jury stanęło przed trudnym zadaniem. Wszyscy młodzi artyści wykazali się pomysłowością, oryginalnym podejściem do tematu i wyjątkową zręcznością, a nadesłane prace zachwycają. Ostatecznie udało się wyłonić 3 laureatów oraz przyznano 10 wyróżnień.
Laureaci konkursu:
I miejsce - Oliwia Głaz, Szkoła Podstawowa nr 47
II miejsce - Katarzyna Smyda, Szkoła Podstawowa nr 4
III miejsce – Aleks Kania, Szkoła Podstawowa nr 14
Wyróżnienia:
Krzysztof Jusiński - Szkoła Podstawowa nr 5
Natalia Wójcik - Szkoła Podstawowa nr 47
Przemysław Małysz - Szkoła Podstawowa nr 16
Julia Kołośińska - Szkoła Podstawowa nr 19
Emilia Niedziela - Szkoła Podstawowa nr 14
Maciej Żebura - Szkoła Podstawowa nr 38
Stasia Makaruk - Szkoła Podstawowa nr 31
Agnieszka Figiel - Szkoła Podstawowa nr 27
Michał Mazur - Szkoła Podstawowa nr 53
Igor Gontarz - Szkoła Podstawowa nr 14
Nagrody zostaną przesłane pocztą do dnia 30.06.2021.
Wszystkim uczestnikom konkursu serdecznie gratulujemy i zachęcamy do dalszego udziału w Programie Jedz z Głową.
Mamy przyjemność przedstawić wyniki konkursu „Obiad z Głową” zorganizowanego w ramach programu „Jedz z Głową”, realizowanego przez Fundację Medicover. Konkurs skierowany był do pracowników stołówek szkolnych. Celem konkursu było wyłonienie placówki, w której kuchnia najlepiej planuje i przygotowuje posiłki.
Laureatami konkursu zostały następujące szkoły:
I miejsce – Szkoła Podstawowa nr 39 im. Szarych Szeregów
II miejsce – Szkoła Podstawowa nr 51 im. Jana Pawła II
III miejsce – Szkoła Podstawowa nr 27 im. Marii Montessori
Zwycięskie szkoły oraz autorzy nagrodzonych jadłospisów otrzymają nagrody.
Zwycięzcom serdecznie gratulujemy !!!
Serdecznie zapraszamy dzieci klas I-III szkół podstawowych oraz ich Rodziców do udziału w bezpłatnych webinariach realizowanych w ramach „Programu Jedz z Głową”. W związku z rozpoczęciem sezonu grillowego zapraszamy na webinar: „Tajemnice zdrowego grillowania”, który podpowie, co i jak grillować aby było smacznie i zdrowo. Przygotowaliśmy również nowe webinary takie jak: „Jak gotować, żeby nie marnować?” który pokaże, jak praktycznie wykorzystać to, co mamy w lodówce zgodnie z zasadą ZERO WASTE. Natomiast dla dzieci proponujemy udział w nowym webinarze „Zbożowelove”, który ma na celu promowanie produktów pełnoziarnistych. Ponadto zapraszamy dzieci do wspólnych ćwiczeń ruchowych – linki do ćwiczeń poniżej. Ćwiczenia prowadzone przez trenerkę będzie można wykorzystać również podczas lekcji.
Zapraszamy do rejestracji na ww. wydarzenia.
Linki do ćwiczeń:
Serdecznie zapraszamy uczniów z klas I-III ze szkół podstawowych w Lublinie do wzięcia udziału w konkursie plastycznym pt. „Gorzki smak cukru”. Konkurs jest organizowany przez Fundację Medicover w ramach Programu „Jedz z Głową” finansowanego ze środków Miasta Lublin.
Celem konkursu jest zaangażowanie uczniów w tematykę zdrowego odżywiania. Tematyka konkursu dotyczy wpływu cukru na nasze zdrowie.
Gorzkie strony słodkiego cukru. Do czego przyczynia się nadmiar cukru jak może wpływać na zdrowie? Uczniowie w ramach konkursu mogą zaprezentować pracę plastyczną wykonaną dowolną techniką na temat „ Gorzki smak cukru”.
Konkurs trwa od 20 maja 2021 r. do 10 czerwca 2021 r.
Zasady udziału w konkursie:
Spośród zgłoszonych prac wyłonione zostaną 3 najciekawsze i 10 prac, które zostaną wyróżnione.
Laureaci konkursu otrzymają nagrody rzeczowe.
Regulamin konkursu oraz plakat znajdą Państwo w poniższych załącznikach.
Serdecznie zapraszamy Rodziców dzieci klas I-III szkół podstawowych oraz dzieci do udziału w bezpłatnych webinariach w ramach „Programu Jedz z Głową” finansowanego ze środków budżetu Miasta Lublin. W związku z rozpoczęciem sezonu grillowego w maju zapraszamy na webinar: „Tajemnice zdrowego grillowania”, który podpowie co i jak grillować aby było smacznie i zdrowo. Przygotowaliśmy również pomysły na zdrowe i szybkie posiłki dla całej rodziny, które będzie można poznać podczas webinaru: „Jak skomponować smaczny i zdrowy posiłek ?” Wyjaśnimy też jaki wpływ ma otyłość na gospodarkę hormonalną i jaki wpływ mają hormony na otyłość naszych dzieci. Dodatkowo zapraszamy dzieci do wspólnych ćwiczeń razem z naszą trenerką, która przygotowała dla Was 4 różne zestawy prostych ćwiczeń, które można wykorzystać również podczas lekcji.
Zapraszamy do rejestracji na wydarzenia.
Zapraszamy do ćwiczeń.
Serdecznie zapraszamy pracowników kuchni i stołówek szkolnych biorących udział w programie „Jedz z Głową” do udziału w konkursie: „Obiad z Głową”.
Celem konkursu jest wyłonienie placówki najlepiej planującej i przygotowującej posiłki dla uczniów. Osoby zainteresowane udziałem w konkursie powinny przesyłać koordynatora projektu "Jedz z Głową" na adres mailowy jolanta.karwat@medicover.pl jeden jadłospis dekadowy tj. obejmujący 10 kolejnych dni, który został zrealizowany w placówce w okresie od 01.02.2021 r. do 31.03.2021 r.
Jednocześnie informujemy, że organizator konkursu przedłuża termin nadsyłania jadłospisów do dnia 15.05.2021 r. Termin rozstrzygnięcia konkursu pozostaje bez zmian tj. 31.05.2021 r. Serdecznie zapraszamy do udziału.
Aktualny regulamin konkursu znajduje się w załączniku.
Serdecznie zapraszamy Rodziców dzieci klas I-III szkół podstawowych oraz dzieci do udziału w bezpłatnych webinariach w ramach „Programu Jedz z Głową” finansowanego ze środków budżetu Miasta Lublin. W kwietniu przygotowaliśmy specjalne wiosenne webinary dla rodziców, które mamy nadzieję rozwieją kontrowersje na temat nowalijek: "Jeść czy nie jeść ? - cała prawda o nowalijkach". Dla dzieci przygotowaliśmy nowy webinar : ”Woda to życie!” który odpowie na pytania: Ile w naszym ciele mamy wody? Czy naprawdę trzeba aż tyle pić? Czy herbata nas nawadnia i jak często możemy pozwolić sobie na słodkie napoje?
Zapraszamy do rejestracji na wydarzenia.
Serdecznie zapraszamy pracowników kuchni i stołówek szkolnych biorących udział w programie „Jedz z Głową” do udziału w konkursie „Obiad z Głową”. Konkurs ma na celu wyłonić placówkę, w której kuchnia najlepiej planuje i przygotowuje posiłki. Regulamin konkursu znajduje się w załączniku. Uczestnicy przesyłają do koordynatora projektu "Jedz z Głową" na adres mailowy jolanta.karwat@medicover.pl jeden jadłospis dekadowy tj. obejmujący 10 kolejnych dni, który został lub będzie zrealizowany w placówce w okresie od 01.02.2021 r. do 31.03.2021 r. Ostateczny termin przesłania jadłospisu przez Uczestników mija z dniem 19.04.2021 r.
W wyniku konkursu wybranych zostanie 3 laureatów (I, II i III miejsce). Laureaci otrzymają nagrody indywidualne:
Nagrody zostaną przyznane także szkołom, którą zwycięzcy reprezentują:
Rozstrzygnięcie Konkursu nastąpi do 31.05.2021 roku.
Serdecznie zapraszamy Rodziców dzieci klas I-III szkół podstawowych oraz dzieci do udziału w bezpłatnych webinariach w ramach „Programu Jedz z Głową” finansowanego ze środków budżetu Miasta Lublin. W marcu oprócz dobrze już znanych tematów takich jak „Mikroflora jelitowa” czy „Żywienie w chorobach tarczycy” pojawią się webinary „Nie taki tłuszcz straszny …” oraz „Suplementy diety- zdrowie czy oszustwo w pigułce?” Dla dzieci przygotowaliśmy webinar "Żywieniowa szkoła przetrwania" czyli jak w bezpieczny sposób samodzielnie przygotować zdrowy posiłek oraz webinar „Brzuchowe sprawy”, który podpowie co jeść a czego unikać aby nasz brzuszek był zdrowy. Przygotowaliśmy również nowe treści skierowane na potrzeby rodziców dzieci ze szkół specjalnych na temat diety w zaburzeniach ze spektrum autyzmu i ADHD.
Zapraszamy do rejestracji na wydarzenia.
Serdecznie zapraszamy Rodziców dzieci klas I-III szkół podstawowych oraz dzieci do udziału w bezpłatnych webinariach w ramach „Programu Jedz z Głową” finansowanego ze środków budżetu Miasta Lublin. W lutym oprócz dobrze już znanych tematów takich jak „Mikroflora jelitowa” czy „Żywienie w chorobach tarczycy” pojawią się webinary „Dieta dla mózgu- czyli co jeść aby zwiększyć koncentrację i pamięć?” oraz „Suplementy diety- zdrowie czy oszustwo w pigułce?” Dzieci podczas nowego webinaru: "Żywieniowa szkoła przetrwania" nauczą się jak w bezpieczny sposób samodzielnie przygotować zdrowy posiłek. Przygotowaliśmy również nową ofertę skierowaną na potrzeby rodziców dzieci ze szkół specjalnych dotyczącą diety w zaburzeniach ze spektrum autyzmu i ADHD.
Zapraszamy do rejestracji na wydarzenia.
Serdecznie zapraszamy Rodziców dzieci klas I-III szkół podstawowych oraz dzieci do udziału w bezpłatnych webinariach w ramach „Programu Jedz z Głową” finansowanego ze środków budżetu Miasta Lublin. W styczniu przygotowaliśmy cykl webinarów dla dzieci, które w czasie ferii będą się odbywać w godzinach południowych. Dzieci samodzielnie będą mogły obliczyć ile cukru jest w słodkich napojach oraz poznają zdrowe zamienniki dla niezdrowych słodyczy. Rodzice dowiedzą się jak dietą można wspomagać pracę tarczycy oraz jak mikroflora jelitowa wpływa na nasze na zdrowie.
Zapraszamy do rejestracji na wydarzenia.
Coraz bliżej Święta…., jak w zdrowy sposób przygotować się do Świąt Bożego Narodzenia, aby nie zyskać dodatkowych kilogramów? Jak w praktyce wprowadzać zdrowe produkty do Świątecznych dań, jak obniżyć kaloryczność potraw oraz na co zwrócić uwagę, aby uniknąć problemów gastrycznych. To wszystko w ramach programu „Jedz z głową” w e-book ze Świątecznymi przepisami w wersji FIT.
Serdecznie zapraszamy Rodziców dzieci klas I-III szkół podstawowych oraz dzieci do udziału w bezpłatnych webinariach w ramach „Programu Jedz z Głową” finansowanego ze środków budżetu Miasta Lublin. W grudniu zapraszamy na zupełnie nowe treści. Przygotowaliśmy warsztaty dla dzieci na temat odporności oraz roli warzyw i owoców w naszej diecie. Natomiast rodzicom możemy zaproponować „Żywienie w insulinooporności” oraz „Świąteczne zasady zdrowia”. Każdy uczestnik warsztatu w prezencie otrzyma e book z przepisami Świątecznymi w wersji Fit.
Serdecznie zapraszamy Rodziców dzieci klas I-III szkół podstawowych w Lublinie, zgłoszonych do Programu „Jedz z Głową”, do udziału w webinariach w miesiącu listopadzie br. Program finansowany jest ze środków budżetu Miasta Lublin. Tematyka organizowanych warsztatów dotycząca zasad zdrowego odżywiania na bieżąco konsultowana jest z uczestnikami Programu, którymi są uczniowie klas I-III szkół podstawowych, rodzice oraz nauczyciele. Realizator Programu – Fundacja Medicover stara się, aby każdy kolejny warsztat był odpowiedzią na zgłaszane potrzeby.
W listopadzie mamy przyjemność zaprosić Państwa na dwa nowe spotkania: „Dietoterapia – żywienie w insulinooporności” oraz „Superfoods”.
Zapraszamy do rejestracji na wydarzenia.
Drodzy rodzice uczniów klas I-III szkół podstawowych w Lublinie zgłoszonych do Programu "Jedz z głową serdecznie zapraszamy wasze dzieci do wzięcia udziału w warsztacie, który sprawi, że zaciekawi je temat zdrowego odżywiania. Być może odkryją w sobie żyłkę wielkiego szefa kuchni?
Podczas warsztatu dowiedzą się praktycznych wskazówek na temat etykiet produktów spożywczych. Całą tą praktyczną wiedzę zdobędą bawiąc się podczas zdalnego warsztatu już jutro, 14 października - początek o godzinie 11-ej.
Warsztat będzie składał się z 2 części tematycznych.
Link do rejestracji dziecka w wydarzeniu
Będzie też konkurs 😊 „Zdrowy prezent dla mojego nauczyciela” – bo to dzień ich święta. Niecierpliwie czekamy na pomysły młodych uczestników naszych warsztatów!
Warsztat realizowany jest przez Fundację Medicover we współpracy z Miastem Lublin w ramach Programu „Jedz z Głową”.
Zapraszamy do zapisów!
W ramach realizacji miejskiego programu „Jedz z głową” w dniu 24 września 2020 r. odbyło się spotkanie informacyjno – szkoleniowe pt.: „Współpraca na rzecz poprawy jakości odżywiania w placówkach oświatowych”.
Spotkanie to kolejny etap działań programowych Miasta Lublin oraz fundacji Medicover podejmowana w ramach programu „Jedz z Głową”. Spotkanie było przeznaczone dla dyrektorów lubelskich szkół podstawowych, a prowadziła je Agnieszka Danielewicz, doświadczony dietetyk - praktyk, wykładowca i trener motywacyjny współpracujący od ponad 10 lat z w tworzeniu i realizacji programów edukacji żywieniowej dedykowanych placówkom oświatowo- wychowawczym.
Podczas spotkania omawiano tematy dotyczące organizacji żywienia na terenie szkół, potrzeby edukacji w zakresie zdrowego odżywiania dzieci, rodziców, kadry pedagogicznej jak i osób przygotowujących posiłki.
Szanowni Państwo!
Po raz kolejny mam przyjemność zaproponować Państwu skorzystanie z oferty warsztatów dla dzieci i rodziców. Nasza Fundacja realizuje w Lublinie Program Jedz z Głową, jest to program polityki zdrowotnej w zakresie zdrowego odżywiania dzieci. W ramach naszych działań organizujemy między innymi warsztaty on-line dla dzieciaków i ich rodziców. Podczas zajęć staramy się w atrakcyjny sposób przybliżyć im temat zdrowego odżywiania i przekonać je jak ważny jest zdrowy styl życia. Wystarczy kliknąć w link i się zarejestrować! Nie trzeba pobierać żadnego dodatkowego oprogramowania.
Poniżej najbliższe tematy i terminy:
Piramida żywieniowa - poznamy wszystkie piętra piramidy, od aktywności fizycznej przez wszystkie składniki żywieniowe naszych posiłków po słodycze, sól i sen.
Zapraszamy już 22.09.2020 r. godz. 16.00.
Link do rejestracji.
Uczestnicy warsztatu dla dzieci będą mogli wziąć udział w konkursie z nagrodami.
Czytanie etykiet - odszyfrujemy niczym najdociekliwsi detektywi co kryje się w naszych ulubionych produktach.
Zapraszamy 29.09.2020 r. o godz. 16.00.
Link do rejestracji.
Żywienie w czasie koronawirusa - webinarium dla rodziców. Podczas szkolenia dowiemy się między innymi; jak prawidłowe żywienie może wpłynąć na nasz system odpornościowy. Ponadto wiedząc, że wiele osób rezygnuje w obecnych czasach z wizyt w klubach fitness i na siłowni, porozmawiamy również o tym, jak zmodyfikować naszą dietę w sytuacji, gdy nieco ograniczamy naszą aktywność fizyczną.
Zapraszamy 25.09.2020 r. o godz. 18.00.
Link do rejestracji.
Serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału z warsztatach.
Więcej szczegółów znajdziecie Państwo na Facebooku oraz w formularzu rejestracji na poszczególne wydarzenia.
Wakacyjne badania prowadzone przez Fundację Medicover w ramach Programu „Jedz z Głową” zostały zakończone. W sumie wzięło w nich udział 262 uczniów.
Uczniom w ramach badań zmierzono ciśnienie tętnicze, obwody ciała oraz sprawdzono masę i skład ciała na wadze do bioimpedancji , która pokazuje procentową ilość tkanki mięśniowej, tkanki tłuszczowej oraz wody w organizmie.
Wartością dodaną była możliwość sprawdzenia jak nasi najmłodsi zmienili się od marca 2020 roku, czyli od wybuchu epidemii COVID-19. Rodzice zwracali uwagę, że ten czas był dla nich samych i dzieci bardzo trudny i nie pozostał bez konsekwencji dla masy ich ciała i wydolności fizycznej.
Miasto Lublin i Fundacja Medicover pragnie podziękować za miłe przyjęcie szkołom podstawowym, które udostępniły do badań swoje gabinety, mimo okresu wakacyjnego. Były to:
Bez wsparcia Dyrektorów szkół badania nie mogłyby się odbyć 😊
Ale to nie koniec Programu! 😊
Miasto Lublin wspólnie z Fundacja Medicover kontynuują działania w ramach Programu „Jedz z Głową” – przed nami webinaria dla rodziców i dzieci oraz kolejne badania uczniów klas 1,2 i 3 szkół podstawowych.
Więcej informacji pod adresem:
agnieszka.skowrońska@medicover.pl
Od dzisiaj tj. 24 sierpnia 2020 r. ruszyły w ramach Programu "Jedz z Głową" szkolenia dla osób odpowiedzialnych za przygotowanie, planowanie i realizację żywienia zbiorowego dla placówek oświatowych.
Dwa szkolenia obejmą:
Wszystko po to aby posiłki, które są przygotowywane były nie tylko smaczne ale i prawidłowo zbilansowane i w zgodzie z zapisami zawartymi w rozporządzeniu spełniały normy właściwe dla osób, które podlegają wyżywieniu.
Niebawem kończą się wakacje, dzieciaki wrócą do szkół. Uczestnicy naszych szkoleń wiedzą jak ważny jest prawidłowy dobór środków spożywczych do przygotowywania posiłków. Przygotowując jadłospisy na pierwsze tygodnie szkoły sprawią, że posiłki nie będą przekraczały zapotrzebowania na energię i będą prawidłowo zbilansowane w odniesieniu do zawartości białek, tłuszczy czy węglowodanów. Ważne żeby Jeść z Głową!
Szkolenie poprowadzi Agnieszka Danielewicz, doświadczony dietetyk, wykładowca i trener motywacyjny z certyfikatem MBT, T&T. Autorka publikacji i metod wspierania w zmianie nawyków żywieniowych. Członek Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością oraz European Associaton for the Study of Obesity. Od 10 lat tworzy i wspiera merytorycznie programy z obszaru promocji zdrowego odżywiania dedykowane różnym odbiorcom, a w szczególności placówkom oświatowo-wychowawczym na poziomie uczeń, rodzic, nauczyciel, kadra odpowiedzialna za żywienie zbiorowe.
Informujemy, że zwiększona została liczba szkół, w których prowadzone są bezpłatne badania przesiewowe uczniów klas I i II szkół podstawowych, uczestniczących w programie promującym zdrowe odżywianie "Jedz z głową". Badania przeprowadzane są przez pracowników medycznych Fundacji Medicover. Aktualnie z badań można skorzystać w :
Badanie trwa około 10 minut i składa się z pomiaru ciśnienia, obwodów ciała, wzrostu i wagi, określenia BMI, sprawdzany jest również skład ciała na specjalnej wadze do bioimpedancji. Dzięki temu rodzice mogą się dowiedzieć, jaki procent ciała dziecka stanowi woda, a jaki tkanka mięśniowa, kostna czy tłuszczowa.
Jak zgłosić się na badanie ?
Rodzice, którzy już podpisali zgody na badanie i udział w programie "Jedz z głową" otrzymają za pośrednictwem Fundacji Medicover propozycję ustalenia indywidualnego terminu telefonicznie.
Każdy rodzic, który nie podpisał do tej pory zgody na badanie swojego dziecka, ale chciałby, aby z niego skorzystało może umówić wizytę telefonicznie pod numerem 519 532 591 lub mailowo: agnieszka.skowronska@medicover.pl.
Podczas umawiania wizyt opiekunowie programu z Fundacji Medicover opowiedzą rodzicom jak przygotować się do badania i jakie środki bezpieczeństwa zostały zastosowane, żeby móc bezpiecznie przyjąć dziecko i rodzica na badania.
Lista wszystkich szkół uczestniczących w programie "Jedz z głową" znajduje się w poniższym załączniku.
W wakacje wracają badania dzieci w programie promującym zdrowe odżywianie „Jedz z głową”
Urząd Miasta Lublin, w ramach zapobiegania chorobom otyłości, nadwagi i cukrzycy u dzieci, uruchomił w ubiegłym roku w lubelskich szkołach podstawowych program profilaktyki zdrowotnej „Jedz z głową”. Program, po czasowym wstrzymaniu z uwagi na pandemię, wraca już od lipca. Pierwszym jego etapem są bezpłatne badania przesiewowe uczniów klas I i II przeprowadzane przez pielęgniarkę na terenie dwóch lubelskich szkół. Zainteresowani rodzice mogą umawiać się już na indywidualne i w pełni bezpieczne badania w wybranym przez siebie terminie.
Zgodnie z danymi Światowej Organizacji Zdrowia problem otyłości i nadwagi dotyka już ponad 340 milionów dzieci i młodzieży w wieku szkolnym na całym świecie, a liczba ta wzrasta z roku na rok. Jednym z narzędzi zwalczających to zjawisko jest wprowadzanie przez samorządy programów edukacyjnych, profilaktycznych i medycznych takich, jak m.in. „Jedz z głową”. Celem lubelskiego programu, realizowanego przez Fundację Medicover, jest zwiększenie świadomości dzieci i ich rodziców w zakresie zdrowego żywienia i aktywnego stylu życia. Jednym z jego elementów są badania przesiewowe pozwalające na sprawdzenie, czy parametry dziecka takie jak BMI, czy skład ciała są prawidłowe.
W Lublinie troszczymy się o zdrowie najmłodszych mieszkańców naszego miasta, dlatego gorąco zachęcam rodziców uczniów klas I i II do zgłaszania swoich dzieci do udziału w badaniach w ramach programu „Jedz z głową”. Ma on na celu zwiększenie świadomości dzieci i ich rodziców w zakresie zdrowego żywienia i aktywnego stylu życia – mówi Monika Lipińska, Zastępca Prezydenta Miasta Lublin ds. Społecznych.
Rozpoczęte na początku bieżącego roku badania uczniów, których rodzice wyrazili zgodę na udział w programie, zostały zawieszone ze względu na ogłoszony stan epidemii. Wiemy jak bardzo ważna dla rodziców jest informacja o stanie zdrowia ich dzieci, dlatego proponujemy badania w okresie wakacyjnym. Badania będą się odbywały w Szkole Podstawowej nr 19 i Szkole Podstawowej nr 57. Każde dziecko będzie umawiane na indywidualny termin. Panie Pielęgniarki wykonujące badania zapewniają pełne bezpieczeństwo epidemiologiczne – dodaje Monika Lipińska.
Realizując programy profilaktyczne i kontaktując się z rodzicami obserwujemy, że epidemia COVID-19 ma realny i nie zawsze dobry wpływ na kondycję fizyczną i odżywianie dzieci. Dlatego zachęcam rodziców do przyjścia i sprawdzenia w jakiej kondycji są ich pociechy – przekonuje Agnieszka Skowrońska, lubelska Koordynator Projektów Fundacji Medicover.
Samo badanie trwa około 10 minut. Oprócz standardowego pomiaru ciśnienia, obwodów ciała, wzrostu i wagi, określenia BMI, sprawdzany jest również skład ciała na specjalnej wadze do bioimpedancji. Dzięki temu rodzice mogą się dowiedzieć, jaki procent ciała dziecka stanowi woda, a jaki tkanka mięśniowa, kostna czy tłuszczowa.
Jak zgłosić się na badanie ?
Każdy rodzic, który nie podpisał do tej pory zgody na badanie swojego dziecka, ale chciałby, aby z niego skorzystało może umówić wizytę telefonicznie pod numerem 519 532 591 lub mailowo: agnieszka.skowronska@medicover.pl. Z kolei rodzice, którzy już podpisali zgody, otrzymają propozycję ustalenia indywidualnego terminu. Podczas umawiania wizyt opiekunowie programu z Fundacji Medicover opowiedzą rodzicom jak przygotować się do badania i jakie środki bezpieczeństwa zostały zastosowane, żeby móc bezpiecznie przyjąć dziecko i rodzica na badania.
Lista szkół które wyraziły chęć uczestnictwa w programie znajduje się w poniższym załączniku.
W dniach 8-26 czerwca odbył się konkurs plastyczny w obszarze zdrowego odżywiania i zdrowego stylu życia, którego tematem przewodnim była „Woda – źródło życia”. Konkurs był częścią nowatorskiego programu „Jedz z głową” realizowanego przez Fundację Medicover na zlecenie Miasta Lublin. Uczniowie klas I-III z lubelskich szkół już przy okazji poprzedniego konkursu wykazali się niezwykłą wyobraźnią. Tym razem również zapewnili solidną dawkę artystycznych doznań. Konkursowe jury stanęło przed trudnym zadaniem. Wszyscy młodzi artyści wykazali się pomysłowością, oryginalnym podejściem do tematu i wyjątkową zręcznością, a nadesłane prace zachwycają. Ostatecznie udało się wyłonić 3 laureatów.
- Gratuluję wszystkim uczestnikom konkursu, a przede wszystkim osobom nagrodzonym. Temat konkursu wcale nie był łatwy, a jak widać po zaprezentowanych pracach wzbudził zainteresowanie i wielką pomysłowość naszych młodych mieszkańców. To cieszy, że zarówno rodzice jaki i dzieci oraz nauczyciele zwracają coraz większą uwagę na zdrowe odżywianie i zdrowy styl życia. Jednocześnie bardzo zachęcam rodziców do udziału ich dzieci w kolejnych etapach programu Jedz z Głową – to słowa Pani Moniki Lipińskiej zastępcy Prezydenta Miasta Lublin do Spraw Społecznych.
Zdobywca pierwszej nagrody to Paweł Grela z klasy 3 c, z Zespołu Szkół nr 12 w Lublinie, SP 14, praca wykonana w formacie trójwymiarowym z wykorzystaniem odpadów (rolek papieru, folii bąbelkowej, siatki po zakupach, patyczków itp.).
Drugie miejsce przyznano Barbarze Świć, z klasy II D, SP nr 51 im. Jana Pawła II w Lublinie, Tytuł pracy: “Dzięki wodzie rozkwita świat”.
Trzecią nagrodę zdobył Antoni Pachowski, z klasy 1b, S P nr 46 im. Króla Jana III Sobieskiego w Lublinie.
Wyróżnienia:
Aleksander Siewak, klasa 1a, Szkoła Podstawowa nr 48
Julian Siewak, klasa 3b, Szkoła Podstawowa nr 48
Aleksandra Bąk, klasa 1c, Szkoła Podstawowa nr 23
Anastazja Łada, klasa 1a, Szkoła Podstawowa nr 23
Emilia Kowalik, klasa 1c, Szkoła Podstawowa nr 14
Gabrysia Paluszek, klasa 3 a, Szkoła Podstawowa nr 42
Iga Nowak, klasa 3 b, Szkoła Podstawowa nr 5
Hubert Łowicki, klasa 1 c, Szkoła Podstawowa nr 57
Pola Wałach, klasa: 3 a, Szkoła Podstawowa nr 42 e
Olivier Ciszewski, klasa 1b, Szkoła Podstawowa nr 23
Wszystkim 41 uczestnikom konkursu gratulujemy i prześlemy nagrodę niespodziankę!
Zapraszamy do obejrzenia galerii prac poniżej oraz na stronie po-zdro😊
Serdecznie zapraszamy uczniów z klas I-III ze szkół podstawowych w Lublinie do wzięcia udziału w konkursie plastycznym pt. „Woda – źródło życia”. Konkurs jest organizowany przez Fundację Medicover w ramach Programu „Jedz z Głową”.
Zadaniem uczestnika konkursu jest wykonanie dowolną techniką pracy plastycznej o tematyce „Woda – źródło życia”.
Konkurs trwa od 8 do 26 czerwca 2020 r.
Zasady udziału w konkursie:
Spośród zgłoszonych prac wyłonione zostaną 3 najciekawsze i 10 które zostaną wyróżnione.
Laureaci konkursu otrzymają nagrody rzeczowe.
Ogłoszenie wyników w dniu 30.06.2020r.
Regulamin konkursu oraz zaproszenie znajdą Państwo w poniższych załącznikach.
Wydział Zdrowia Profilaktyki Urzędu Miasta w Lublinie we współpracy z Fundacją Medicover zapraszają wszystkie dzieci klas I-III biorące udział w programie "Jedz z Głową" do udziału w konkursie "Razem jesteśmy w formie".
Aby wygrać indywidualny 30 minutowy trening personalny online z wybranym przez siebie trenerem z ekipy "Trenuj z głową":
Nagradzamy zaangażowanie i pomysł!
Zwycięzca zostanie ogłoszony na facebooku 1 czerwca 2020 r.
Regulamin i plakat konkursu w poniższych załącznikach.
W dniu 20 kwietnia 2020 r. o godz. 8.30 rozpoczyna się cykl zajęć sportowych on-line, które odbywać się będą w ramach Programu "Jedz z głową", realizowanego przez Fundację Medicover we współpracy z Wydziałem Zdrowia i Profilaktyki Urzędu Miasta Lublin. Zajęcia prowadzone będą przez wybitnych sportowców w każdy poniedziałek, środę i piątek do końca czerwca 2020 r.
Szczegóły znajdują się w poniższym załączniku.
Zapraszamy wszystkich uczestników programu - dzieci i rodziców do wspólnej zabawy!
Zapraszamy wszystkich uczestników programu zdrowego odżywiania "Jedz z głową" do udziału w interaktywnych webinariach. Fundacja Medicover, która realizuje we współpracy z Wydziałem Zdrowia i Profilaktyki Urzędu Miasta w Lublinie powyższy program przygotowała cykl darmowych webinarów dla dzieci i rodziców na temat prawidłowego odżywiania i zdrowego stylu życia.
Szczegóły w poniższym załączniku:
W dniu dzisiejszym, tj. 3 kwietnia 2020 r. o godz. 20.00 zapraszamy wszystkich uczestników Programu „Jedz z głową” na przedświąteczne webinaria. Program realizowany jest przez Fundację Medicover we współpracy z Wydziałem Zdrowia i Profilaktyki Urzędu Miasta Lublin.
Czas świąt to dla wielu rodzin moment refleksji i wspólnego spędzania czasu. Wszystko wskazuje na to, że święta w tym roku będą wyglądały inaczej niż w poprzednich latach. Rodzi się pytanie, jak się do nich przygotować w tym szczególnym czasie. Zaproszeni goście Agnieszka Danielewicz - dietetyk, Marta Polak- psycholog oraz Marcin Radziwiłł - Prezes Fundacji Medicover rozmawiać będą o tym:
Spotkajmy się wirtualnie i wspierajmy!
W dniu 17 grudnia 2019 r. o godz. 14.00 w Trybunale Koronnym przy ul. Rynek 1 w Lublinie odbyło się podsumowanie konkursu plastycznego „Jem zdrowo – jem z głową”. Konkurs zorganizowany został w ramach realizowanego przez Miasto Lublin Programu „Jedz z głową”. Jego adresatami byli uczniowie klas I-III szkół podstawowych, które zgłosiły swój udział w programie polityki zdrowotnej w zakresie zasad zdrowego odżywiania „Jedz z głową”. Celem konkursu jest promowanie zasad zdrowego odżywiania wśród najmłodszych mieszkańców naszego miasta. Konkurs cieszył się dużym zainteresowaniem. Wpłynęło 586 prac. Kapituła konkursowa wyłoniła 3 laureatów, przyznając I, II i III miejsce. Dziesięciu uczniów otrzymało wyróżnienia.
Podczas uroczystości można było podziwiać nagrodzone i wyróżnione prace. W spotkaniu wzięli udział laureaci, rodzice, nauczyciele, pod kierunkiem których wykonywane były prace konkursowe oraz dyrektorzy szkół, które przystąpiły do konkursu.
Spotkanie uświetnił występ artystyczny uczniów ze Szkoły Podstawowej nr 51 w Lublinie. Przedstawienie „O zdrowie dbam” zachwyciło i wzruszyło wszystkich uczestników uroczystości.
Gratulujemy wszystkim uczniom nagrodzonych i wyróżnionych prac.
Laureaci:
1 miejsce - Urszula Gurba - klasa 3a, Szkoła Podstawowa nr 44 w Lublinie
2 miejsce - Jakub Augustyniak - klasa 2e, Szkoła Podstawowa nr 44 w Lublinie
3 miejsce - Julian Siewak - klasa 3, Szkoła Podstawowa nr 48 w Lublinie
Wyróżnienia:
Maja Chlebiuk - klasa 2B, Szkoła Podstawowa nr 46 w Lublinie
Emilia Bielska - klasa 2a, Szkoła Podstawowa nr 46 w Lublinie
Natalia Bolibok - klasa 3b, Szkoła Podstawowa nr 48 w Lublinie
Kacper Polesiak - klasa 2d, Szkoła Podstawowa nr 46 w Lublinie
Iga Lis - klasa 2b, Szkoła Podstawowa nr 48 w Lublinie
Emilia Bolibok - klasa 1a, Szkoła Podstawowa nr 48 w Lublinie
Amelia Koczan - klasa 2d, Szkoła Podstawowa nr 46 w Lublinie
Amelia Jabłońska - klasa 1c, Szkoła Podstawowa nr 14 zs 12 w Lublinie
Hania Ładoszek - klasa1a, Szkoła Podstawowa nr 22 w Lublinie
Antonina Palonka - klasa 3a, Szkoła Podstawowa nr 57 w Lublinie
W dniu 17 grudnia 2019 r. o godz. 14.00 w Trybunale Koronnym w Lublinie odbędzie się rozstrzygnięcie konkursu plastycznego „Jem zdrowo – jem z głową” organizowanego w ramach miejskiego programu „Jedz z głową”. Konkurs adresowany był do uczniów klas I-III szkół podstawowych, które zgłosiły swój udział w programie polityki zdrowotnej w zakresie zasad zdrowego odżywiania . Do programu przystąpiło 38 lubelskich szkół podstawowych. Celem konkursu jest popularyzowanie wiedzy o zdrowej żywności oraz zasadach zdrowego odżywiania wśród najmłodszych mieszkańców naszego Miasta.Dla laureatów i uczniów prac wyróżnionych przewidziane zostały atrakcyjne nagrody. Nagrodzone prace uczniów zostaną zaprezentowane podczas dzisiejszej uroczystości.
Zapraszamy na uroczyste wręczenie nagród.
Ruszamy z nowoczesnym programem skierowanym nie tylko do uczniów szkół podstawowych, ale również do ich rodziców, opiekunów, nauczycieli oraz pracowników stołówek szkolnych i dyrektorów szkół.
Tworzymy koalicję na rzecz dzieci. „Jedz z Głową” – to nie tylko nowoczesne badania, które pozwolą ocenić stan ich zdrowia, ale również atrakcyjny program angażujący wszystkich w tematykę zdrowego odżywiania i aktywnego stylu życia.
Będzie się działo! Zobacz sam!
Szczegółowe informacje w poniższych załącznikach.
Realizatorem Programu polityki zdrowotnej w zakresie zdrowego odżywiania dla dzieci klas I-III szkół podstawowych w Lublinie „Jedz z głową” jest Fundacja Medicover. Programem objętych zostanie około 3000 najmłodszych uczniów szkół podstawowych z Lublina.
Działania edukacyjne będą adresowane do dzieci klas I - III szkoły podstawowej, ich rodziców i opiekunów, a także kadry pedagogicznej i pracowników stołówek. Prezentowane działania edukacyjne mają na celu oprócz wzrostu świadomości w zakresie racjonalnego żywienia u najmłodszych dzieci, zwiększyć kompetencje w zakresie prawidłowości zdrowego żywienia u pracowników stołówek i osób przygotowujących posiłki na terenie szkoły.
W ramach programu Fundacja Medicover przeprowadzi akcje informacyjne dotyczące ciągle rosnącego problemu nadwagi i otyłości u dzieci z Lublina. Rekrutacja uczestników do programu obejmie najmłodszych uczniów lubelskich szkół i rozpocznie się w październiku 2019 r. Pomiar BMI dokonany wśród uczniów ma potwierdzić, że poprzez racjonalne odżywianie i dobre nawyki żywieniowe problem nadwagi i otyłości u dzieci jest możliwy do przezwyciężenia.
Realizacja programu „Jedz z głową” będzie finansowana ze środków własnych miasta. Na 3 lata trwania programu zarezerwowano łącznie 652 399,00 zł z miejskiego budżetu.
Program polityki zdrowotnej na lata 2019-2021 w zakresie zdrowego odżywiania dla dzieci klas I-III szkół podstawowych w Lublinie „Jedz z głową” wprowadzony został uchwałą Nr 230/VI/2019 Rady Miasta Lublin
z dnia 26 kwietnia 2019 r.